年かなあ？

最近、肉とかこってり系のラーメンがだんだん胸にもたれるようになってきたんです。話には聞いていたけれど、とうとう私もか？って、ちょっと悲しくなりました。

だって、お肉とか食べたい！という欲求があるものの、食べている時や後に襲ってくるムカムカ感を経験してしまうと、やっぱり控えよう・・・ということになるわけですよ。控えると、食べたくなる、食べると胸焼けする・・・って悪循環ですよね。

今日もこってり系のラーメンを食べましたが・・・4時間経った今も、ちょっと消化不良気味。夏バテしないように今年の夏は栄養に気をつけよ～～っと

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